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Come spazzolare I denti con uno spazzolino manuale

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Cosa comporta lavarsi i denti?

Imparare a lavarsi correttamente i denti è il primo passaggio per mantenere sani denti e gengive, rimuovendo residui di cibo, placca e tartaro dalla loro superficie. Inoltre, aiuta a ridurre il rischio di carie e malattie parodontali, cause principali della perdita dei denti.

Come pulire i denti a casa

Anche se esistono molti modi per lavarsi i denti con uno spazzolino manuale, chiedi sempre consiglio al dentista e assicurati di seguire le sue istruzioni. Per iniziare, usa un dentifricio al fluoro e uno spazzolino a setole morbide e non dimenticarti di sostituirlo ogni tre mesi.